China Idije Didara Didara Didara Owo Pupa alabapade Apple

Apejuwe Kukuru:


Ọja Apejuwe

Iye ti ijẹẹmu ti awọn apples

1, apple jẹ iru ounjẹ kalori kekere, gbogbo giramu 100 ṣe agbejade opoiye kcal 60. Apple awọn eroja ni tiotuka, rọrun lati gba nipasẹ ara eniyan, eyiti a mọ ni “omi iye” .O ṣe iranlọwọ lati tu imi-ọjọ ati ṣe awọ dan ati ki o tutu.

2, apple ni “eso ọgbọn”, orukọ laudatory “eso iranti.” Njẹ awọn apulu diẹ sii ni a ti mọ tẹlẹ lati mu iranti ati ọgbọn dara si.

3. Apples jẹ ọlọrọ ni sinkii. Gẹgẹbi iwadii, sinkii jẹ paati ti ọpọlọpọ awọn enzymu pataki ninu ara eniyan ati eroja pataki lati ṣe igbelaruge idagbasoke ati idagbasoke.

4. Aroma ti awọn apples jẹ egboogi fun aibanujẹ ati aibanujẹ. Awọn amoye ti rii lẹhin ọpọlọpọ awọn idanwo pe, laarin ọpọlọpọ awọn oorun, oorun oorun apple ni ipa ti ẹmi nla julọ lori awọn eniyan, o ni ipa ti o han gbangba lori imukuro ibanujẹ ti ẹmi. ohun elo fihan pe iṣesi ti awọn alaisan ti o ni aibanujẹ ọpọlọ dara si pupọ lẹhin ti oorun oorun oorun eso apple, ẹmi wa ni ihuwasi ati idunnu, ati pe iṣesi irẹwẹsi ti parẹ.

5. Awọn acid malic ninu awọn apulu ni ipa funfun: Ọpọlọpọ eniyan ni idaamu nipa eewu ibajẹ ehin nitori acid ti apples. Awọn apples ti a ṣiṣẹ pẹlu warankasi fi opin acidity, ati jijẹ awọn apulu tun le ṣe iranlọwọ lati nu awọn eyin rẹ daradara.

Vitamin C ninu awọn apulu ni aabo ti iṣọn-ẹjẹ, awọn alaisan aisan ọkan pẹlu eroja ilera.

Awọn eniyan ti o jẹ awọn apu diẹ sii ni o ṣeeṣe ki wọn mu otutu ju awọn ti ko jẹ rara tabi diẹ lọ. jẹ diẹ to ṣe pataki, jijẹ awọn apulu diẹ sii le ṣe ilọsiwaju eto atẹgun ati iṣẹ ẹdọfóró, daabobo awọn ẹdọforo lati eruku ati soot ninu afẹfẹ.


  • Ti tẹlẹ:
  • Itele:

  • Jẹmọ Awọn ọja